Ethan Houng 2021/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ethan Houng 新北市
ID 167624

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7.4 km | 01:21:42 | 11:01/km

日期: 2021-07-19 16:51 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'14" / 06'49" / 08'41" / 10'42" / 13'21" / 12'12" / 15'01" / 18'51" /

基本訓練

7月累積里程 : 109.86 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'49"	00:14'03"
3	08'41"	00:22'44"
4	10'42"	00:33'26"
5	13'21"	00:46'47"
6	12'12"	00:58'59"
7	15'01"	01:14'00"
7.4	18'44"	01:21'44"

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