8.0 km | 00:53:10 | 06:37/km日期: 2021-07-18 22:40 - 平均心率: 146 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'32" / 07'32" / 05'45" / 05'43" / 05'52" / 05'37" / 12'08" / 04'55" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'07" (+07'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 57.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 07'32" | 00:13'04" |
| 3 | 05'45" | 00:18'49" |
| 4 | 05'43" | 00:24'32" |
| 5 | 05'52" | 00:30'24" |
| 6 | 05'37" | 00:36'01" |
| 7 | 12'08" | 00:48'09" |
| 8 | 04'55" | 00:53'04" |
| 8.0 | 04'31" | 00:53'10" |
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