8.5 km | 01:21:59 | 09:35/km日期: 2021-07-17 18:37 - 平均心率: 129 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'56" / 09'43" / 09'22" / 09'31" / 09'35" / 09'32" / 09'30" / 09'35" / 21'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'30" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'31" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'30" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'34" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'48" (+00'27") | 537 / 8537 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
98.46 km 
MIZUNO SPACER DYNA 2 累積 :
134.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 09'43" | 00:19'39" |
| 3 | 09'22" | 00:29'01" |
| 4 | 09'31" | 00:38'32" |
| 5 | 09'35" | 00:48'07" |
| 6 | 09'32" | 00:57'39" |
| 7 | 09'30" | 01:07'09" |
| 8 | 09'35" | 01:16'44" |
| 8.5 | 21'20" | 01:28'12" |
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