6.7 km | 01:11:05 | 10:37/km日期: 2021-07-18 18:19 - 平均心率: 124 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 11'08" / 10'20" / 10'07" / 10'20" / 09'59" / 10'00" / 10'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'08" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'19" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'06" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'19" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'14" (+03'16") | 694 / 6694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 10'20" | 00:21'28" |
| 3 | 10'07" | 00:31'35" |
| 4 | 10'20" | 00:41'55" |
| 5 | 09'59" | 00:51'54" |
| 6 | 10'00" | 01:01'54" |
| 6.7 | 10'42" | 01:09'20" |
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