吳友智 2015/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳友智台北市
ID 9857

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5.0 km | 00:33:15 | 06:38/km

日期: 2015-03-17 17:07 - 天氣: 悶 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 06'56" / 06'41" / 06'22" / 06'25" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'51" (+00'30")

988 / 988

2

06'45"

(13'32")

06'41" (+00'20")

1008 / 1997

3

06'27"

(19'59")

06'25" (+00'04")

1003 / 3001

4

06'21"

(26'20")

06'21"

998 / 3999

5

06'55"

(33'15")

06'54" (+00'33")

1000 / 5000

3月累積里程 : 34.34 km

REEBOK RealFlex Transition 累積 : 899.4 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'41"	00:13'37"
3	06'22"	00:19'59"
4	06'25"	00:26'24"
5.0	06'50"	00:33'15"

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