劉大成 2015/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

劉大成新北市
ID 4385

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2.1 km | 00:21:35 | 10:21/km

日期: 2015-03-26 19:48 - 地點: 板橋車站-中和環球 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 129 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 10'24" / 10'11" / 11'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'17"

(10'17")

10'22" (+00'14")

990 / 990

2

10'10"

(20'27")

10'08"

1001 / 1992

3

01'08"

(21'35")

12'14" (+02'06")

92 / 2085

3-26晚上下班走路

3月累積里程 : 114.05 km

New Balance 1080 累積 : 8700.9 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

阮思兆, 豆豆咪和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	10'11"	00:20'35"
2.1	11'44"	00:21'35"

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