9.0 km | 01:01:29 | 06:48/km日期: 2021-07-16 18:43 - 平均心率: 139 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'44" / 05'52" / 06'08" / 06'41" / 07'07" / 07'23" / 06'33" / 08'49" / 07'42" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'03" (+00'02") | 800 / 800 |
| 2 | | 17'31" (+13'30") | 199 / 999 |
| 3 | | 04'01" | 800 / 1799 |
| 4 | | 13'35" (+09'34") | 257 / 2057 |
| 5 | | 04'05" (+00'04") | 800 / 2857 |
| 6 | | 18'55" (+14'54") | 184 / 3042 |
| 7 | | 04'09" (+00'08") | 800 / 3842 |
| 8 | | 18'37" (+14'36") | 187 / 4030 |
| 9 | | 04'13" (+00'12") | 800 / 4830 |
| 10 | | 16'26" (+12'25") | 212 / 5042 |
| 11 | | 04'22" (+00'21") | 800 / 5842 |
| 12 | | 15'49" (+11'48") | 221 / 6064 |
| 13 | | 04'29" (+00'28") | 800 / 6864 |
| 14 | | 14'31" (+10'30") | 240 / 7104 |
| 15 | | 04'48" (+00'47") | 800 / 7904 |
| 16 | | 08'50" (+04'49") | 1000 / 8904 |
| 17 | | 05'29" (+01'28") | 138 / 9043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
305.55 km 
母子鱷 26 累積 :
9234.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'52" | 00:12'36" |
| 3 | 06'08" | 00:18'44" |
| 4 | 06'41" | 00:25'25" |
| 5 | 07'07" | 00:32'32" |
| 6 | 07'23" | 00:39'55" |
| 7 | 06'33" | 00:46'28" |
| 8 | 08'49" | 00:55'17" |
| 9 | 07'42" | 01:02'59" |
| 9.0 | 03'51" | 01:03'09" |
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