6.7 km | 01:16:44 | 11:28/km日期: 2021-07-17 18:56 - 平均心率: 104 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 00'14" / 10'28" / 10'56" / 10'57" / 11'21" / 11'42" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'52" (+02'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'56" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'56" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'41" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'20" (+01'53") | 685 / 6685 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'14" | 00:00'14" |
| 2 | 10'28" | 00:10'42" |
| 3 | 10'56" | 00:21'38" |
| 4 | 10'57" | 00:32'35" |
| 5 | 11'21" | 00:43'56" |
| 6 | 11'42" | 00:55'38" |
| 6.7 | 03'34" | 00:58'05" |
展開計圈分析
留言 
