4.0 km | 00:34:27 | 08:35/km日期: 2021-07-16 18:06 - 平均心率: 119 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 08'07" / 10'09" / 06'17" / 09'25" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'08" (+03'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" (+03'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'06") | 9 / 4009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
305.55 km 
母子鱷 26 累積 :
9234.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 10'09" | 00:18'16" |
| 3 | 06'17" | 00:24'33" |
| 4 | 09'25" | 00:33'58" |
| 4.0 | 06'43" | 00:34'02" |
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