chioulih 2015/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

chioulih 彰化
ID 56045

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12.5 km | 01:12:19 | 05:47/km

日期: 2015-03-13 20:03 - 卡路里: 787 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 70%

Pace: 05'58" / 05'50" / 05'45" / 05'37" / 05'38" / 05'44" / 05'45" / 05'51" / 05'55" / 05'56" / 05'50" / 05'40" / 05'41" /

3月累積里程 : 87.85 km

Asics tartherzeal TS 2 累積 : 1475.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

張仁煌, 王同安和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'50"	00:11'48"
3	05'45"	00:17'33"
4	05'37"	00:23'10"
5	05'38"	00:28'48"
6	05'44"	00:34'32"
7	05'45"	00:40'17"
8	05'51"	00:46'08"
9	05'55"	00:52'03"
10	05'56"	00:57'59"
11	05'50"	01:03'49"
12	05'40"	01:09'29"
12.5	05'41"	01:12'19"

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