阿舍大瞚 2021/07/14 訓練日誌 | Marathon's World

阿舍大瞚基隆
ID 519440

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8.3 km | 01:12:25 | 08:40/km

日期: 2021-07-14 16:06 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'26" / 07'37" / 07'48" / 07'55" / 07'47" / 07'51" / 07'32" / 11'56" / 13'02" /

基本訓練

7月累積里程 : 104.24 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'26"	00:09'26"
2	07'37"	00:17'03"
3	07'48"	00:24'51"
4	07'55"	00:32'46"
5	07'47"	00:40'33"
6	07'51"	00:48'24"
7	07'32"	00:55'56"
8	11'56"	01:07'52"
8.4	12'56"	01:12'26"

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