林儀宗 2021/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

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11.2 km | 01:13:35 | 06:34/km

日期: 2021-07-12 22:54 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'35" / 06'19" / 06'18" / 06'28" / 06'22" / 06'48" / 06'01" / 06'12" / 06'24" / 06'43" / 07'02" / 16'50" /

台中

林儀宗

·

基本訓練

7月累積里程 : 100.80 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	06'19"	00:11'54"
3	06'18"	00:18'12"
4	06'28"	00:24'40"
5	06'22"	00:31'02"
6	06'48"	00:37'50"
7	06'01"	00:43'51"
8	06'12"	00:50'03"
9	06'24"	00:56'27"
10	06'43"	01:03'10"
11	07'02"	01:10'12"
11.2	13'40"	01:13'34"

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