7.3 km | 00:59:06 | 08:03/km日期: 2021-07-10 18:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'15" / 08'21" / 08'19" / 08'20" / 08'07" / 07'35" / 07'46" / 20'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'13" | 332 / 7332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 162.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'21" | 00:16'36" |
| 3 | 08'19" | 00:24'55" |
| 4 | 08'20" | 00:33'15" |
| 5 | 08'07" | 00:41'22" |
| 6 | 07'35" | 00:48'57" |
| 7 | 07'46" | 00:56'43" |
| 7.3 | 20'41" | 01:03'36" |
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