李振源 2015/03/20 訓練日誌

李振源台中
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李振源

11.2 km | 01:07:54 | 06:02/km

日期: 2015-03-20 20:57 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 769 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75%

Pace: 06'53" / 05'34" / 06'10" / 06'27" / 05'30" / 05'57" / 06'01" / 05'52" / 06'14" / 05'55" / 05'57" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'53"

(06'53")

06'51" (+01'21")

1004 / 1004

05'34"

(12'27")

05'30"

1010 / 2015

06'15"

(18'42")

06'13" (+00'43")

1002 / 3018

06'22"

(25'04")

06'26" (+00'56")

989 / 4007

05'36"

(30'40")

05'31" (+00'01")

1013 / 5021

展開計圈分析

台中

李振源

留言

今天跑第四k時跟了前面的車
結果他竟然跟我尬起來了耶！
其實還蠻好玩的
有人在旁邊壓速就不會想墮落
可惜跑了六k他跳車了
不然真想認識這位仁兄
不過山水有相逢
只要繼續跑下去
總是會有精彩在等著我

3月累積里程 : 183.99 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

黃思欣, Ruixing Yang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	05'34"	00:12'27"
3	06'10"	00:18'37"
4	06'27"	00:25'04"
5	05'30"	00:30'34"
6	05'57"	00:36'31"
7	06'01"	00:42'32"
8	05'52"	00:48'24"
9	06'14"	00:54'38"
10	05'55"	01:00'33"
11	05'57"	01:06'30"
11.2	05'54"	01:07'54"

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