6.2 km | 00:30:52 | 05:00/km日期: 2021-07-08 18:26 - 平均心率: 162 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 33°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'09" / 05'03" / 05'13" / 04'52" / 04'47" / 05'02" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'55" (+00'08") | 156 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 116.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'03" | 00:10'12" |
| 3 | 05'13" | 00:15'25" |
| 4 | 04'52" | 00:20'17" |
| 5 | 04'47" | 00:25'04" |
| 6 | 05'02" | 00:30'06" |
| 6.2 | 05'00" | 00:30'53" |
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