4.9 km | 00:35:27 | 07:17/km日期: 2015-03-21 18:20 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 5792 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 07'19" / 06'56" / 07'04" / 06'57" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'30") | 1008 / 1008 | 171 / 80 |
| 2 | | 08'15" (+01'30") | 32 / 1041 | 172 / 70 |
| 3 | | 06'45" | 157 / 1198 | 174 / 84 |
| 4 | | 07'00" (+00'15") | 1005 / 2204 | 171 / 83 |
| 5 | | 07'31" (+00'46") | 86 / 2291 | 172 / 77 |
| 6 | | 07'38" (+00'53") | 34 / 2325 | 172 / 75 |
| 7 | | 07'02" (+00'17") | 1001 / 3327 | 170 / 83 |
| 8 | | 07'02" (+00'17") | 1001 / 4328 | 169 / 83 |
| 9 | | 08'57" (+02'12") | 528 / 4857 | 114 / 97 |
3月累積里程 : 56.94 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'56" | 00:14'15" |
| 3 | 07'04" | 00:21'19" |
| 4 | 06'57" | 00:28'16" |
| 4.9 | 08'22" | 00:35'27" |
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