劉福添 2015/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

劉福添新北市
ID 90867

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11.6 km | 01:08:36 | 05:54/km

日期: 2015-03-18 20:47 - 地點: 土城河濱 - 天氣: 有點熱 - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 05'56" / 05'44" / 05'48" / 06'00" / 05'56" / 06'00" / 05'56" / 06'08" / 05'44" / 05'52" / 05'56" / 05'52" /

3月累積里程 : 139.22 km

ASICS GEL-LYTE33 2 累積 : 1361.5 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'44"	00:11'40"
3	05'48"	00:17'28"
4	06'00"	00:23'28"
5	05'56"	00:29'24"
6	06'00"	00:35'24"
7	05'56"	00:41'20"
8	06'08"	00:47'28"
9	05'44"	00:53'12"
10	05'52"	00:59'04"
11	05'56"	01:05'00"
11.6	05'52"	01:08'36"

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