5.6 km | 00:43:05 | 07:45/km日期: 2021-06-27 17:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 152
Pace: 08'14" / 07'47" / 07'44" / 08'20" / 07'03" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'06") | 553 / 5553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 7.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'47" | 00:16'01" |
| 3 | 07'44" | 00:23'45" |
| 4 | 08'20" | 00:32'05" |
| 5 | 07'03" | 00:39'08" |
| 5.6 | 07'10" | 00:43'06" |
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