GoGo Lu 2013/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

GoGo Lu 台北市
ID 3307

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5.6 km | 00:34:52 | 06:15/km

日期: 2013-04-26 16:13 - 卡路里: 368 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 50%

Pace: 06'29" / 06'13" / 06'12" / 06'34" / 06'10" / 05'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'26" (+00'14")

1015 / 1015

2

06'16"

(12'49")

06'13" (+00'01")

1006 / 2022

3

06'16"

(19'05")

06'12"

1009 / 3031

4

06'37"

(25'42")

06'34" (+00'22")

1006 / 4038

5

06'10"

(31'52")

06'06"

1009 / 5047

4月累積里程 : 104.32 km

XT 上傳 | 11 years ago

蒙奇路飛, kimweng 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'13"	00:12'42"
3	06'12"	00:18'54"
4	06'34"	00:25'28"
5	06'10"	00:31'38"
5.6	05'35"	00:34'52"

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