6.2 km | 00:39:22 | 06:21/km日期: 2021-07-04 08:17 - 平均心率: 166 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'07" / 06'20" / 06'31" / 06'11" / 06'22" / 06'27" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'01") | 199 / 6199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 208.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'20" | 00:12'27" |
| 3 | 06'31" | 00:18'58" |
| 4 | 06'11" | 00:25'09" |
| 5 | 06'22" | 00:31'31" |
| 6 | 06'27" | 00:37'58" |
| 6.2 | 07'06" | 00:39'23" |
展開計圈分析
留言 
