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Yu
彰化
ID 196583
17 位追隨者
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Yu
恭喜完成了初半馬
半馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第1半馬
2015第一屆全國英雄馬拉松 1st Annual HEROES MARATHON 2015
官方成績
日期
2015-03-15
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:21'39")
00:21'39"
00:44'15"
10 km
(00:44'15")
00:22'36" (+00'57")
15 km
(01:07'56")
00:23'41" (+02'02")
00:50'03" (+05'48")
20 km
(01:34'18")
00:26'22" (+04'43")
Finish
()
日期:
2015-03-15 06:32
-
卡路里:
1044 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'13"
(04'13")
04'11"
1004 / 1004
2
04'17"
(08'30")
04'18" (+00'07")
994 / 1998
3
04'21"
(12'51")
04'18" (+00'07")
1010 / 3009
4
04'22"
(17'13")
04'22" (+00'11")
996 / 4005
5
04'26"
(21'39")
04'23" (+00'12")
1007 / 5013
展開計圈分析
6
04'32"
(26'11")
04'29" (+00'18")
1010 / 6024
7
04'31"
(30'42")
04'32" (+00'21")
992 / 7016
8
04'34"
(35'16")
04'32" (+00'21")
1006 / 8023
9
04'30"
(39'46")
04'30" (+00'19")
998 / 9021
10
04'37"
(44'23")
04'33" (+00'22")
1011 / 10033
11
04'29"
(48'52")
04'28" (+00'17")
1001 / 11034
12
04'32"
(53'24")
04'29" (+00'18")
1007 / 12042
13
04'41"
(58'05")
04'44" (+00'33")
989 / 13031
14
04'57"
(01:03'02")
04'53" (+00'42")
1012 / 14044
15
05'03"
(01:08'05")
05'01" (+00'50")
1003 / 15048
16
05'05"
(01:13'10")
05'07" (+00'56")
993 / 16041
17
05'22"
(01:18'32")
05'18" (+01'07")
1009 / 17051
18
05'10"
(01:23'42")
05'10" (+00'59")
999 / 18050
19
05'21"
(01:29'03")
05'16" (+01'05")
1015 / 19066
20
05'30"
(01:34'33")
05'31" (+01'20")
994 / 20060
21
05'22"
(01:39'55")
05'19" (+01'08")
1007 / 21067
22
00'55"
(01:40'50")
04'47" (+00'36")
191 / 21259
彰化
Y
u
·
留言
跑完中暑
賽前宣言:
我會跑給妳看的
3月累積里程 :
137.14 km
Android - samsung GT-I9100 上傳
| 9 years ago
Apollo
,
龍家俊
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'13"
00:04'13"
2
04'21"
00:08'34"
3
04'17"
00:12'51"
4
04'22"
00:17'13"
5
04'26"
00:21'39"
6
04'28"
00:26'07"
7
04'31"
00:30'38"
8
04'33"
00:35'11"
9
04'31"
00:39'42"
10
04'33"
00:44'15"
11
04'29"
00:48'44"
12
04'33"
00:53'17"
13
04'43"
00:58'00"
14
04'53"
01:02'53"
15
05'03"
01:07'56"
16
05'02"
01:12'58"
17
05'20"
01:18'18"
18
05'08"
01:23'26"
19
05'17"
01:28'43"
20
05'35"
01:34'18"
21
05'16"
01:39'34"
21.3
04'53"
01:40'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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恭喜完成了初半馬
半馬 | --:--:-- | --:-- | 第1半馬
彰化
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