5.4 km | 00:34:09 | 06:17/km日期: 2021-06-26 17:24 - 平均心率: 175 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'38" / 07'48" / 06'39" / 06'31" / 05'14" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'31" (+31'36") | 41 / 1041 |
| 3 | | 05'27" (+00'32") | 1000 / 2041 |
| 4 | | 32'43" (+27'48") | 45 / 2086 |
| 5 | | 05'25" (+00'30") | 1000 / 3086 |
| 6 | | 52'52" (+47'57") | 28 / 3115 |
| 7 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 4115 |
| 8 | | 06'06" (+01'11") | 245 / 4361 |
| 9 | | 04'55" | 1000 / 5361 |
| 10 | | 23'51" (+18'56") | 62 / 5423 |
| 11 | | 47'51" (+42'56") | 2 / 5426 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 11.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 07'48" | 00:13'26" |
| 3 | 06'39" | 00:20'05" |
| 4 | 06'31" | 00:26'36" |
| 5 | 05'14" | 00:31'50" |
| 5.4 | 07'56" | 00:35'13" |
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