4.4 km | 00:34:00 | 07:39/km日期: 2021-06-29 18:29 - 平均心率: 130 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'33" / 07'48" / 07'43" / 07'41" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'47" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" | 441 / 4441 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 52.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'48" | 00:15'21" |
| 3 | 07'43" | 00:23'04" |
| 4 | 07'41" | 00:30'45" |
| 4.4 | 07'21" | 00:34'00" |
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