鐵皮 2015/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

鐵皮台北市
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6.0 km | 00:32:06 | 05:22/km

日期: 2015-03-14 20:01 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 04'21" / 04'42" / 05'33" / 05'49" / 05'38" / 06'13" /

台北市

鐵皮

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五組間歇!沒第二句話就是跑到後面快中風了啦！

3月累積里程 : 84.46 km

Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 9 years ago

陳明昕, canon 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'21"	00:04'21"
2	04'42"	00:09'03"
3	05'33"	00:14'36"
4	05'49"	00:20'25"
5	05'38"	00:26'03"
6.0	06'13"	00:32'06"

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