10.1 km | 01:00:05 | 05:56/km日期: 2021-06-12 18:48 - 地點: 風禾公園+溫州公園 - 天氣: 高溫悶熱 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 10838 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'03" / 05'56" / 06'19" / 06'13" / 06'15" / 05'57" / 05'48" / 05'57" / 05'40" / 05'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+00'37") | 1006 / 1006 | 175 / 94 |
| 2 | | 05'54" (+00'30") | 1003 / 2009 | 180 / 93 |
| 3 | | 06'20" (+00'56") | 1009 / 3018 | 178 / 88 |
| 4 | | 06'08" (+00'44") | 1006 / 4024 | 180 / 90 |
| 5 | | 06'12" (+00'48") | 1010 / 5034 | 179 / 90 |
| 6 | | 05'51" (+00'27") | 1004 / 6039 | 179 / 94 |
| 7 | | 05'49" (+00'25") | 1004 / 7043 | 181 / 94 |
| 8 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 8044 | 182 / 92 |
| 9 | | 05'38" (+00'14") | 1003 / 9047 | 183 / 96 |
| 10 | | 05'24" | 1006 / 10054 | 184 / 99 |
| 11 | | 04'37" | 104 / 10159 | 186 / 116 |
體感溫度超過33度全程戴口罩加護目鏡跑步1小時🏃🏃🏃
6月累積里程 :
143.56 km 
PUMA 124 累積 :
69.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'56" | 00:11'59" |
| 3 | 06'19" | 00:18'18" |
| 4 | 06'13" | 00:24'31" |
| 5 | 06'15" | 00:30'46" |
| 6 | 05'57" | 00:36'43" |
| 7 | 05'48" | 00:42'31" |
| 8 | 05'57" | 00:48'28" |
| 9 | 05'40" | 00:54'08" |
| 10 | 05'27" | 00:59'35" |
| 10.1 | 04'46" | 01:00'05" |
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