李振源 2015/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

李振源台中
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4.1 km | 00:27:50 | 06:51/km

日期: 2015-03-15 06:44 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 08'29" / 05'52" / 07'18" / 05'33" / 11'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'23"

(08'23")

08'25" (+02'51")

994 / 994

2

05'53"

(14'16")

05'52" (+00'18")

1000 / 1994

3

07'18"

(21'34")

07'18" (+01'44")

999 / 2994

4

05'38"

(27'12")

05'34"

1009 / 4003

5

00'38"

(27'50")

11'39" (+06'05")

54 / 4057

台中

李振源

·

古都歡樂4K完賽
才剛熱完身就完賽了

3月累積里程 : 183.99 km

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Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

ＨＪ, 李振源和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	05'52"	00:14'21"
3	07'18"	00:21'39"
4	05'33"	00:27'12"
4.1	10'58"	00:27'50"

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