5.2 km | 00:39:53 | 07:41/km日期: 2015-03-07 07:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 6852 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 73%
Pace: 08'15" / 07'28" / 07'24" / 07'39" / 07'42" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'14" (+00'51") | 1001 / 1001 | 156 / 77 |
| 2 | | 07'28" (+00'05") | 1009 / 2010 | 178 / 74 |
| 3 | | 07'23" | 990 / 3001 | 177 / 76 |
| 4 | | 07'40" (+00'17") | 1007 / 4008 | 176 / 73 |
| 5 | | 07'39" (+00'16") | 994 / 5002 | 175 / 74 |
| 6 | | 07'46" (+00'23") | 182 / 5185 | 149 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 31.89 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'28" | 00:15'43" |
| 3 | 07'24" | 00:23'07" |
| 4 | 07'39" | 00:30'46" |
| 5 | 07'42" | 00:38'28" |
| 5.2 | 07'38" | 00:39'53" |
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