5.1 km | 00:46:18 | 09:08/km日期: 2015-03-02 19:18 - 平均心率: 151 - 卡路里: 342 Cal - 總步數: 5638 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 07'44" / 07'50" / 08'03" / 12'37" / 09'05" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'44" | 1010 / 1010 | 169 / 76 |
| 2 | | 07'48" (+00'04") | 993 / 2003 | 172 / 74 |
| 3 | | 08'02" (+00'18") | 1000 / 3004 | 169 / 73 |
| 4 | | 12'38" (+04'54") | 997 / 4001 | 26 / 296 |
| 5 | | 09'04" (+01'20") | 1001 / 5002 | 129 / 85 |
| 6 | | 15'13" (+07'29") | 64 / 5067 | 105 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 31.89 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'50" | 00:15'34" |
| 3 | 08'03" | 00:23'37" |
| 4 | 12'37" | 00:36'14" |
| 5 | 09'05" | 00:45'19" |
| 5.1 | 14'32" | 00:46'18" |
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