6.9 km | 00:56:28 | 08:07/km日期: 2021-06-15 17:47 - 總爬升: 188 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'44" / 07'56" / 07'24" / 10'44" / 07'14" / 08'20" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 10'08" (+02'48") | 1944 / 6944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'56" | 00:15'40" |
| 3 | 07'24" | 00:23'04" |
| 4 | 10'44" | 00:33'48" |
| 5 | 07'14" | 00:41'02" |
| 6 | 08'20" | 00:49'22" |
| 6.9 | 12'03" | 01:00'46" |
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