7.8 km | 00:59:37 | 07:40/km日期: 2015-03-16 21:19 - 地點: 彩虹橋-東湖大橋 - 天氣: 舒適有風 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 07'40" / 07'45" / 07'08" / 07'35" / 07'34" / 07'47" / 07'49" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'38") | 994 / 994 |
| 2 | | 07'47" (+00'49") | 1007 / 2001 |
| 3 | | 06'58" | 995 / 2997 |
| 4 | | 07'39" (+00'41") | 998 / 3995 |
| 5 | | 07'33" (+00'35") | 998 / 4994 |
| 6 | | 07'47" (+00'49") | 1001 / 5995 |
| 7 | | 07'50" (+00'52") | 1011 / 7007 |
| 8 | | 08'17" (+01'19") | 762 / 7770 |
3月累積里程 : 22.78 km
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| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'45" | 00:15'25" |
| 3 | 07'08" | 00:22'33" |
| 4 | 07'35" | 00:30'08" |
| 5 | 07'34" | 00:37'42" |
| 6 | 07'47" | 00:45'29" |
| 7 | 07'49" | 00:53'18" |
| 7.8 | 08'12" | 00:59'37" |
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