7.0 km | 00:42:20 | 06:02/km日期: 2015-03-16 07:15 - 地點: 華中橋 - 卡路里: 480 Cal - 總步數: 7904 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 06'49" / 05'40" / 06'22" / 05'54" / 05'13" / 05'01" / 06'48" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+01'57") | 1002 / 1002 | 178 / 79 |
| 2 | | 05'55" (+00'52") | 1004 / 2006 | 187 / 90 |
| 3 | | 06'10" (+01'07") | 993 / 3000 | 191 / 84 |
| 4 | | 05'55" (+00'52") | 1005 / 4005 | 189 / 88 |
| 5 | | 05'10" (+00'07") | 997 / 5003 | 193 / 99 |
| 6 | | 05'03" | 1000 / 6003 | 187 / 105 |
| 7 | | 06'52" (+01'49") | 1000 / 7003 | 182 / 79 |
| 8 | | 11'29" (+06'26") | 11 / 7015 | 165 / 52 |
3月累積里程 : 276.08 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'40" | 00:12'29" |
| 3 | 06'22" | 00:18'51" |
| 4 | 05'54" | 00:24'45" |
| 5 | 05'13" | 00:29'58" |
| 6 | 05'01" | 00:34'59" |
| 7 | 06'48" | 00:41'47" |
| 7.0 | 34'48" | 00:42'20" |
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