6.2 km | 00:51:07 | 08:17/km日期: 2015-03-07 15:27 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 07'57" / 08'22" / 08'20" / 08'08" / 08'49" / 08'20" / 07'00" /
基本訓練
江蕙 -- 09.我愛過
丁噹 -- 說破
江蕙 -- 知己
江蕙 -- 到底誰是伊
江蕙 -- 02.只有你
江蕙 -- 電車內面
江蕙 -- 風中的蠟燭
王力宏 -- 柴米油鹽醬醋茶
江蕙 -- 11.想你到天光
李玟 -- 真情人
丁噹 -- 好難得 《螺絲小姐要出嫁》片尾曲
江蕙 -- 08.藝妓獨舞
蕭煌奇 -- 愛的新舞步
陳奕迅 -- 對面
陪跑
3月累積里程 : 111.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'22" | 00:16'19" |
| 3 | 08'20" | 00:24'39" |
| 4 | 08'08" | 00:32'47" |
| 5 | 08'49" | 00:41'36" |
| 6 | 08'20" | 00:49'56" |
| 6.2 | 06'38" | 00:51'07" |
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