8.0 km | 00:38:14 | 04:46/km日期: 2021-06-20 19:19 - 平均心率: 159 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 34°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 04'47" / 04'46" / 04'55" / 04'50" / 04'44" / 04'46" / 04'52" / 1527'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 1003 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 128.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'46" | 00:09'33" |
| 3 | 04'55" | 00:14'28" |
| 4 | 04'50" | 00:19'18" |
| 5 | 04'44" | 00:24'02" |
| 6 | 04'46" | 00:28'48" |
| 7 | 04'52" | 00:33'40" |
| 8.0 | 04'33" | 00:38'15" |
展開計圈分析
留言 
