8.0 km | 00:53:22 | 06:40/km日期: 2021-06-20 14:09 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'46" / 06'40" / 07'46" / 09'02" / 06'07" / 05'16" / 05'47" / 2991'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'02" (+03'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'43") | 1002 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 53.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'40" | 00:13'26" |
| 3 | 07'46" | 00:21'12" |
| 4 | 09'02" | 00:30'14" |
| 5 | 06'07" | 00:36'21" |
| 6 | 05'16" | 00:41'37" |
| 7 | 05'47" | 00:47'24" |
| 8.0 | 05'58" | 00:53'23" |
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