5.6 km | 00:57:10 | 10:11/km日期: 2021-06-20 06:15 - 平均心率: 106 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 04'27" / 10'15" / 09'59" / 10'29" / 09'45" / 11'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'14" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'59" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+01'34") | 612 / 5612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 179.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 10'15" | 00:14'42" |
| 3 | 09'59" | 00:24'41" |
| 4 | 10'29" | 00:35'10" |
| 5 | 09'45" | 00:44'55" |
| 5.6 | 11'19" | 00:51'51" |
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