7.0 km | 00:53:04 | 07:33/km日期: 2021-06-17 21:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'37" / 08'39" / 06'08" / 06'57" / 06'45" / 06'50" / 06'49" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+04'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'39" (+02'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'10" (+06'03") | 15 / 7015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 46.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'37" | 00:10'37" |
| 2 | 08'39" | 00:19'16" |
| 3 | 06'08" | 00:25'24" |
| 4 | 06'57" | 00:32'21" |
| 5 | 06'45" | 00:39'06" |
| 6 | 06'50" | 00:45'56" |
| 7 | 06'49" | 00:52'45" |
| 7.0 | 12'10" | 00:52'56" |
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