5.3 km | 00:40:26 | 07:37/km日期: 2015-03-13 07:50 - 總爬升: 188 m - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 95%
Pace: 07'07" / 07'39" / 07'13" / 08'00" / 08'16" / 07'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'53" | 798 / 798 |
2 | | 07'32" (+00'39") | 1012 / 1810 |
3 | | 07'20" (+00'27") | 997 / 2808 |
4 | | 07'59" (+01'06") | 1011 / 3820 |
5 | | 08'06" (+01'13") | 1006 / 4826 |
6 | | 07'55" (+01'02") | 470 / 5297 |
3月累積里程 : 77.98 km
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里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'07" | 00:07'07" |
2 | 07'39" | 00:14'46" |
3 | 07'13" | 00:21'59" |
4 | 08'00" | 00:29'59" |
5 | 08'16" | 00:38'15" |
5.3 | 07'20" | 00:40'26" |