chioulih 2015/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

chioulih 彰化
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10.7 km | 01:07:53 | 06:22/km

日期: 2015-03-09 06:04 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75%

Pace: 06'31" / 06'26" / 06'11" / 06'21" / 06'28" / 06'43" / 06'29" / 06'27" / 06'23" / 06'03" / 05'49" /

還沒有醒~外加周一症候群....

3月累積里程 : 87.85 km

Asics tartherzeal TS 2 累積 : 1475.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王同安, 陳信安和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'26"	00:12'57"
3	06'11"	00:19'08"
4	06'21"	00:25'29"
5	06'28"	00:31'57"
6	06'43"	00:38'40"
7	06'29"	00:45'09"
8	06'27"	00:51'36"
9	06'23"	00:57'59"
10	06'03"	01:04'02"
10.7	05'49"	01:07'53"

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