Ken Chang 2013/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ken Chang 新竹
ID 4866

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10.0 km | 00:57:14 | 05:43/km

日期: 2013-04-23 18:57 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 06'06" / 05'43" / 05'47" / 05'39" / 05'52" / 06'00" / 05'50" / 05'34" / 05'44" / 00'00" /

4月累積里程 : 136.60 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 2591.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

cloud, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'43"	00:11'49"
3	05'47"	00:17'36"
4	05'39"	00:23'15"
5	05'52"	00:29'07"
6	06'00"	00:35'07"
7	05'50"	00:40'57"
8	05'34"	00:46'31"
9	05'44"	00:52'15"
9.9	05'32"	00:57'14"

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