8.3 km | 01:13:28 | 08:53/km日期: 2021-06-12 22:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 772 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'45" / 10'27" / 09'06" / 08'19" / 08'34" / 09'07" / 10'02" / 11'37" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'51" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'06" (+00'47") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'01" (+01'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'48" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'08" | 266 / 8266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
68.23 km 
HOKA BONDI 5 累積 :
6627.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 10'27" | 00:20'12" |
| 3 | 09'06" | 00:29'18" |
| 4 | 08'19" | 00:37'37" |
| 5 | 08'34" | 00:46'11" |
| 6 | 09'07" | 00:55'18" |
| 7 | 10'02" | 01:05'20" |
| 8 | 11'37" | 01:16'57" |
| 8.3 | 08'08" | 01:19'07" |
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