2.0 km | 00:41:45 | 20:32/km日期: 2021-06-15 06:08 - 平均心率: 103 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 4822 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 27'47" / 13'48" / 05'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 28'15" (+14'52") | 1001 / 1001 | 108 / 32 |
2 | | 13'23" | 1000 / 2001 | 130 / 57 |
3 | | 02'11" | 30 / 2032 | 30 / 1525 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 404.18 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 27'47" | 00:27'47" |
2 | 13'48" | 00:41'35" |
2.0 | 05'10" | 00:41'45" |