ティムりん 2021/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

ティムりん台北市
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ティムりん

10.1 km | 01:45:15 | 10:22/km

日期: 2021-06-13 18:17 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 08'05" / 07'29" / 07'49" / 08'28" / 06'14" / 09'07" / 10'56" / 11'31" / 11'40" / 18'46" / 38'55" /

基本訓練

6月累積里程 : 88.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

旭輝鍾和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'29"	00:15'34"
3	07'49"	00:23'23"
4	08'28"	00:31'51"
5	06'14"	00:38'05"
6	09'07"	00:47'12"
7	10'56"	00:58'08"
8	11'31"	01:09'39"
9	11'40"	01:21'19"
10	18'46"	01:40'05"
10.3	20'17"	01:45'32"

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