柔情似水 2021/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

柔情似水基隆
ID 403787

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7.5 km | 00:48:32 | 06:28/km

日期: 2021-06-13 19:30 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'39" / 06'16" / 05'59" / 06'02" / 11'15" / 06'04" / 03'44" / 05'08" /

基本訓練

6月累積里程 : 80.27 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

倬倬和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'16"	00:12'55"
3	05'59"	00:18'54"
4	06'02"	00:24'56"
5	11'15"	00:36'11"
6	06'04"	00:42'15"
7	03'44"	00:45'59"
7.5	05'07"	00:48'33"

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