8.2 km | 00:52:35 | 06:27/km日期: 2021-06-13 19:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'19" / 05'44" / 06'01" / 05'53" / 05'46" / 06'59" / 08'47" / 06'27" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+02'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'26" (+05'43") | 151 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 84.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'44" | 00:12'03" |
| 3 | 06'01" | 00:18'04" |
| 4 | 05'53" | 00:23'57" |
| 5 | 05'46" | 00:29'43" |
| 6 | 06'59" | 00:36'42" |
| 7 | 08'47" | 00:45'29" |
| 8 | 06'27" | 00:51'56" |
| 8.2 | 11'26" | 00:53'40" |
展開計圈分析
留言 
