Shann 2021/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

Shann 台北市
ID 231676

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5.1 km | 00:33:37 | 06:39/km

日期: 2021-06-12 17:55 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'13" / 06'33" / 08'53" / 06'54" / 06'44" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'12"

1000 / 1000

2

06'32"

(12'45")

06'32" (+00'20")

1000 / 2000

3

06'53"

(19'39")

06'53" (+00'41")

1000 / 3000

4

06'54"

(26'33")

06'54" (+00'42")

1000 / 4000

5

06'44"

(33'17")

06'44" (+00'32")

1000 / 5000

6

00'19"

(33'37")

06'19" (+00'07")

50 / 5050

6月累積里程 : 70.19 km

SKECHERS GO RUN MOJO 累積 : 805.1 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 倬倬和其他 1 人說推

·

金賀菈晚安週末運動快樂^～^
假日不休息還紮實訓練👍💪
祝您美好假期好心情忘憂愁🏝

2021-06-12 23:10 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'33"	00:12'46"
3	08'53"	00:21'39"
4	06'54"	00:28'33"
5	06'44"	00:35'17"
5.1	06'33"	00:35'37"

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