江瑞祥 2021/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

江瑞祥新北市
ID 444006

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5.2 km | 00:34:52 | 06:42/km

日期: 2021-06-12 18:30 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'43" / 06'32" / 06'40" / 06'42" / 06'45" / 06'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'37" (+00'01")

997 / 997

2

06'38"

(13'15")

06'36"

1004 / 2002

3

06'40"

(19'55")

06'38" (+00'02")

1003 / 3005

4

06'42"

(26'37")

06'41" (+00'05")

1001 / 4006

5

06'45"

(33'22")

06'46" (+00'10")

995 / 5001

6

01'19"

(34'41")

06'40" (+00'04")

197 / 5199

6月累積里程 : 113.84 km

Android - samsung SM-A7050 上傳 | 3 years ago

于維蓁, 金賀菈和其他 1 人說推

·

金賀菈晚安週末運動快樂^～^
假日不休息還紮實訓練👍💪
祝您美好假期好心情忘憂愁🏝

2021-06-12 19:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'32"	00:13'15"
3	06'40"	00:19'55"
4	06'42"	00:26'37"
5	06'45"	00:33'22"
5.2	06'36"	00:34'41"

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