5.1 km | 00:41:03 | 07:58/km日期: 2021-06-12 19:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'52" / 08'25" / 07'44" / 07'54" / 08'00" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'00" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'02") | 144 / 5144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 274.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'25" | 00:16'17" |
| 3 | 07'44" | 00:24'01" |
| 4 | 07'54" | 00:31'55" |
| 5 | 08'00" | 00:39'55" |
| 5.1 | 07'57" | 00:41'04" |
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