10.0 km | 01:15:42 | 07:33/km日期: 2021-05-15 21:04 - 平均心率: 79 - 卡路里: 182 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 13'00" / 06'35" / 06'52" / 07'26" / 06'15" / 07'35" / 07'36" / 07'19" / 05'05" / 06'52" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'56" (+08'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+02'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+02'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+02'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'52" (+01'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'24" (+03'20") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 41.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'00" | 00:13'00" |
| 2 | 06'35" | 00:19'35" |
| 3 | 06'52" | 00:26'27" |
| 4 | 07'26" | 00:33'53" |
| 5 | 06'15" | 00:40'08" |
| 6 | 07'35" | 00:47'43" |
| 7 | 07'36" | 00:55'19" |
| 8 | 07'19" | 01:02'38" |
| 9 | 05'05" | 01:07'43" |
| 10 | 06'52" | 01:14'35" |
| 10.0 | 08'04" | 01:14'45" |
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