黃泰溢 2015/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

黃泰溢桃園
ID 43042

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5.2 km | 01:09:22 | 13:23/km

日期: 2015-03-08 19:23 - 地點: 元智 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 99%

Pace: 14'36" / 07'44" / 05'32" / 08'40" / 21'36" / 61'52" /

校園亂跑,遇到下雨,回原棟樓跑樓梯1~7樓10趟,努力再加油

3月累積里程 : 183.27 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Miss Lo, 黃思欣和其他 6 人說推

·

Miss Lo ~HAVE A NICE 3Q DAY~

2015-03-09 18:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'36"	00:14'36"
2	07'44"	00:22'20"
3	05'32"	00:27'52"
4	08'40"	00:36'32"
5	21'36"	00:58'08"
5.2	61'52"	01:09'20"

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