7.4 km | 01:15:14 | 10:09/km日期: 2021-06-08 11:07 - 平均心率: 134 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'46" / 09'31" / 10'54" / 09'54" / 09'50" / 10'00" / 11'00" / 12'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'53" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'00" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'59" (+02'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'44" (+03'54") | 411 / 7411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 152.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 09'31" | 00:18'17" |
| 3 | 10'54" | 00:29'11" |
| 4 | 09'54" | 00:39'05" |
| 5 | 09'50" | 00:48'55" |
| 6 | 10'00" | 00:58'55" |
| 7 | 11'00" | 01:09'55" |
| 7.4 | 12'44" | 01:15'10" |
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